找代孕妈妈生孩子_代孕三个月的注意事项

时间:2021-05-13 04:21       来源: 未知
  孕初期三个月是一个特殊的时期,这个阶段胎位不稳,很容易出现流产情况。所以,自古以来,都有着“前三个月不报喜孕”的说法。前三个月是妊娠反应最严重的时候,很多准妈妈都会出现孕吐、胃酸、尿频等。接下来,请跟随妈网百科来了解下怀孕三个月的注意事项吧!

  1、保持好心情:孕期心情极为重要,特别是怀孕初期可能还没有做好心理准备,情绪心态对胎儿都会产生影响。

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怀孕后女人应该意识到自己已经肩负起生儿育儿的重要使命,要感到骄傲和自豪,克服烦躁紧张的情绪,舒畅的心情是孕妇自身和胎儿身心健康的前提,孕妈妈不能疏忽。

  2、预防有害致畸物质:有报道称孕妇使用20小时以上计算机,其流产率增加80%,同时也增加畸形儿出生率。为了胎儿的健康,孕妇要注意回避有害有毒物质,不乱吃药,戒酒,戒烟,远离电磁辐射。尽量避免被动吸烟。

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  3、补充叶酸及维生素:怀孕之前补充叶酸相信很多孕妈咪都知道,怀孕初期叶酸也要继续补充,缺乏叶酸容易造成胎儿神经方面的缺陷。此外在饮食上也要保持均衡,不可以挑食,锌、铁、维生素A的补充也必不可少。这些营养素不但可以帮助孕妈咪预防贫血的发生,对于胎儿神经系统的发育也有助益。

  4、饮食很重要:一个人吃的营养二个人用,孕妈妈的饮食均衡很重要。饮食应该避免过多的油腻、辛辣等不易消化和刺激性比较强的食物。

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力求达到营养均衡,不挑食、不偏食,合理搭配。不仅可以保证孕妇自身的健康,维持自身新陈代谢的需要,还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育,减少孕期并发症和低体重儿的发生。

  5、期腹痛不必过度焦虑:怀孕初期腹痛的原因多是由于怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,有时在左下腹,有时则在右下腹,疼痛时间持续很短。

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孕妈妈不必过度焦虑,造成精神负担。

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