泰国天一代孕公司:新生儿便秘可以吃什么母乳

时间:2020-12-21 19:19       来源: 未知
新生儿便秘吃:母乳

缓解新生儿便秘最好最有效的方法就是母乳喂养宝宝。新生儿如果是母乳喂养的话,是很少出现便秘情况的,除非是母乳不足或是混合喂养。

如下:

1、 若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

2、 奶粉喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。

这种情况可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5~8%增加到10~12%,并适当增加果汁。

当然最好的办法还是母乳喂养宝宝,因为母乳中各种营养物质的含量和比例都是最适宜新生儿的,喝母乳可以缓解新生儿便秘症状。

新生儿便秘母乳喂养要注意:

哺乳妈妈要注意饮食均衡,不宜过食高蛋白食物,如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等,应尽可能多吃青菜和水果。均衡母乳中蛋白质的含量,让宝宝大便不至于偏碱性,从而出现便秘症状。

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新生儿便秘吃:香蕉冰糖粥

材料:

取香蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克。

做法:

将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,让孩子经常食用,可起到润便,补虚的作用。

注意:

因为小宝宝肠胃脆弱,糯米易造成消化不良,应该适当多加水,将粥熬煮得稀些,方便消化。

3 新生儿便秘吃:红薯粥

材料:

取红薯500克,大米200克,少量白糖。

做法:

将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用,因为冷后再吃易引起胃部泛酸。

功效:

常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

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4 新生儿便秘吃:金蔬菜粥

材料:

白米或小米100g,红薯或南瓜100g,菠菜或荠菜适量,高汤或水适量。

做法:

先将米洗净,浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净,沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭,煮好后放入蔬菜,煮开后即可关火,放温服用。

注意:

绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加,以减少营养素破坏。

5 新生儿便秘吃:果仁桔皮粥

材料:

甜杏仁、松子仁和芝麻各5g,鲜川桔皮10g,粳米50g,砂糖适量。

做法:

将桔皮切丝,杏

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仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎,然后去渣取汁。再加入粳米煮粥,放糖后,将少量炒熟的果仁末撒在粥上就完成了。

注意:

果仁桔皮粥适用于胸腹胀满,并且伴有大便秘结的宝宝。

6 新生儿便秘宝宝和妈妈不能吃什么

1、 糖

糖能减弱胃肠道的蠕动,使新生儿便秘情况加重。

2、 柿子

柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

3、 莲子

莲子收涩固肠作用较强,食用后易使病情加重。

4、 蛋白质或钙质过多的食物

此类食物若摄入过多,则易使大便成碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。如鸡蛋、芝麻、豆类等。

7 缓解新生儿便秘其他方法

1、训练排便习惯

婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

2、药物处理

婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的,可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意,开塞露注入肛门内以后,家长应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果就好,在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内,同样具有通便作用。

8 温馨提示

以上食谱可在宝宝3-4个月添加辅食时食用,效果很明显。新生儿期出现便秘症状,家长最好母乳喂养宝宝,如果母乳不足或者没有,不得不人工喂养或者混合喂养宝宝时,可多喝水,也可把以上食谱熬煮地更稀些给宝宝食用,这样更容易消化,不至于造成宝宝的消化不良。

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