代孕婴儿多少钱_代孕八月饮食注意事项有哪些

　　怀孕八个月属于孕晚期，孕晚期的孕妇应该根据自己的身体情况合理饮食。那么，怀孕八月饮食注意事项有哪些?

　　下面我们来根据孕晚期孕妇会出现的一些身体情况，来介绍怀孕八个月的饮食注意事项。

　　八个月的孕妇，在饮食上应采取少食多餐的饮食方式。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主，还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮，少吃辛辣食物以减轻便秘症状。孕晚期还容易水肿，所以准妈妈要低盐饮食，可适当吃一些利尿的食物。以下的几种营养元素必不可少哦。

　　1、蛋白质。需摄入75-100克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。动物性蛋白要占到全部蛋白质的一半，另一半为植物性蛋白质。

　　2、脂肪。60克/天，主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果，准妈妈要注意平均每天主食(谷类)400-450克即可满足需要。每日需要植物油25克左右，总脂肪60克左右，根据体重增加情况进行调整。

　　3、碳水化合物。400克/天，主要来源于谷类、薯类、根茎类食物。碳水化合物摄入不足会热能缺乏，摄入过多则会导致过重，孕妈要控制好。

　　4、钙。需摄入至少1000毫克/天，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。食物中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收，所以应该尽量分开摄入。

　　忌吃：怀孕8个月，开始面临妊娠并发症，不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2-4克之间。

　　总之，怀孕八个月的孕妇要格外注意自己的身体情况，在减少脂肪的同时还要保证各种微量元素的摄入。

　　下面介绍一些适合孕期服用的药物：

　　牡蛎碳酸钙颗粒：妊娠或哺乳期妇女补充钙质。

　　乐泡 牡蛎碳酸钙泡腾片：妊娠或哺乳期妇女补充钙质。

　　保灵孕宝口服液：改善营养性贫血、增强免疫力。