代孕代孕妈妈酬劳_孕妇能吃凤梨么

时间:2021-04-15 10:03       来源: 未知
  怀孕期间需要吃些新鲜的水果,不但能够为体内补充维生素类营养,同时新鲜水果含有较多的膳食纤维,可促进肠道蠕动,能减少孕期便秘。但有一些水果可能不适合孕期食用。那么,孕妇能吃凤梨吗?

  作为孕妇可以适量的吃些凤梨。凤梨中含有丰富的b族维生素,以及有机酸,维生素c等营养成分。其具有开胃消食,生津止渴和清热解暑作用,此水果属于比较适合孕期女性食用的一种水果。

  凤梨中还含有一种独特的凤梨原酶物质,能够分解蛋白质,可以溶解血凝块和组织中阻塞的纤维蛋白,从而可以改善局部的血液循环能可辅助消除炎症和孕期水肿。

  而凤梨中所含有的盐类和糖有利尿作用,对有妊娠高血压,以及肾炎的孕妇食用有益。同时,凤梨中大量的维生素和矿物质成分,也能够提高孕妇免疫力,可预防孕期感冒。

  但是,凤梨虽含有营养较多,也不建议孕妇过量多食凤梨,而应该每次吃一两片最好。因为凤梨属于温热性水果,若使用过多会导致孕期上火。并且凤梨含有糖分较高,若过多食用,也会引起孕妇高血糖,有诱发妊娠糖尿病的可能,所以孕期食用凤梨要适量。

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