妈妈们在怀孕期间一定要千万小心，不仅是由于怀孕所带来的身体的不适或者出现的妊娠反应，而且在食物上也要注意，既需要同时满足大人与小孩的需要，又需要吃得健康丰富，那么什么东西又是孕妇吃不得碰不得的呢？相信很多妈妈都会对这个问题有兴趣，那么我们就一起来看看吧。
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孕妇不能吃的食物
1.忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
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2.忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。
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马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。3.忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能 故孕妇应禁食。
4.忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
5.忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。
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6.罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。
7.冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。
8.菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。
9.猪肝 ：现代饲料中添加了过多的催肥剂 ，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ，食入过多猪肝 ，可能使宝宝致畸。
10.久存的土豆 ：因其生物碱的含量很高 ，吃多了会影响宝宝发育。
11.某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。
12.油条 ：油条中会加入一定量含有铝的明矾， 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ，造成宝宝大脑发育障碍。
真是不看不知道，一看吓一跳，原来有很多食物对于孕妇们来说都是禁止的，大家一定要记住哦，千万不能因为一时的粗心而在无意中伤害了孩子。
